Makakowy kurs wspinaczkowy

  • Makakowy kurs wspinaczkowy
KURS WSPINANIA NA SZTUCZNEJ ŚCIANIE

Spodobało Ci się? Planujesz na poważnie rozpocząć wspinanie i chcesz nauczyć się podstaw jak najszybciej? Nasz kurs wspinania na sztucznej ścianie przygotowuje do samodzielnego korzystania ze wszystkich obiektów wspinaczkowych w Polsce i za granicą. Nauczymy Cię asekuracji dolnej i górnej, pokażemy różnice w korzystaniu ze sprzętu, nauczysz się podstawowych technik poruszania na ścianie i reguł rządzących wspinaczkowym światem.

Program kursu (zgodny z programem szkolenia PZA):
- zapoznanie się ze ścianą (budowa, punkty asekuracyjne, stanowiska do wędek); zasady bezpieczeństwa;
- podstawowe informacje o sprzęcie: liny i repsznury, uprzęże, karabinki, ekspresy, przyrządy asekuracyjne, buty, uprzęże i akcesoria;
- asekuracja górna: zapięcie uprzęży, wiązanie liny do uprzęży, asekuracja na wędkę (obsługa “kubka”; opcjonalnie “grigri”); właściwa postawa asekurującego,
- asekuracja dolna: prowadzenie liny oraz technika wpinek, podawanie liny do wpinki, nauka odpadnięć, spotting;
- podstawowe techniki wspinania: poprawne wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna, wspinaczka statyczna i dynamiczna, poruszanie się w przewieszeniu;
- krótki wykład ze wspinaczkowego savoir vivre’u.

Grupy od 2 do 4 osób na jednego instruktora. Absolwent otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu.
Osoby niepełnoletnie mogą przystąpić do kursu po wcześniejszym uzyskaniu pisemnej zgody od rodziców lub prawnych opiekunów.

CZAS TRWANIA: 10-12h (5-6 zajęć)
CENA: 320 ZŁ/1 os. + wejście

POPRZEDNI KURS   /   NASTĘPNY KURS